Blev rockring i en halvtimme , och sen 8 olika magövningar , 15•4 på alla. Hoppas på det träningsvärk imorgon ! Bara för de så får jag väl fan ingen. Haha! 

Känns dock som om ingenting händer med kroppen , men antar att det tar ett litet tag , jag är våg-addicted och ställer mig på vågen varje morgon, vilket är de värsta man kan göra..